だし巻き卵がフワフワになる素材を探してみた

皆様ご機嫌よう、ひよぴちです。
突然ですけど、皆さんお料理って得意ですか？

私は得意か不得意かで聞かれたらなんですが、めっちゃ不得意であります。
かれこれ15年以上も自炊をしているんですがね、一向に上達する兆しがございません。

そんな料理下手な母ちゃんこと私が頑張る、クッキング奮闘記第二弾です。

ちなみに第一弾は「ドーナツ作り」に挑戦。

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料理下手な私の料理を娘は食べたり、食べなかったり。
私の料理よりパートナーの料理を喜んで食べている娘を、愛しさと切なさと心強さと、な眼差しでいつも眺めてるわけです。

そんな料理スキルな私ですが、3つぐらいは娘が美味しいと言ってくれる料理があるんです。

その1つがだし巻き卵。

はい。
やっと本題です。

私の料理を基本完食しない娘ですが、だし巻き卵に関してはよく食べてくれます。

オマケ程度で出した、だし巻きを主食にして白飯をかっ喰らいます。

ひよぴち

メイン料理食うてくれや

今回はそんな料理下手な私が、「入れるだけ」でフワフワになる素材を4つ選定し、食べ比べてNo.1フワフワを決定しました。

ひよぴち

ひよぴち家総動員で食べ比べしたで。
フワフワだけじゃなく、味が美味しかったり、イマイチだったもんも発表しますん。

この記事では

・入れるだけで簡単にできるフワフワなだし巻き卵を作りたい

・忙しくて時間がないから簡単なレシピを知りたい

・料理の失敗談を見たい

こんな人向けです。

ひよぴち

だし巻き卵を作る過程でまぁまぁ失敗もしたけど、生温かく読んでもらえると嬉しいです。
それではレッツラゴ。

材料について

基本材料はこちらになります！
ジャーン！！

固定の材料リスト（二人分）

・卵2個

・醤油小さじ1

・だし汁50cc

※フワフワ感を調べるため基本材料は固定にしました。

フワフワにする隠し材料４つはこちら！

それでは早速、フワフワになる材料のご紹介だ！

エントリーナンバー１番　炭酸すーい！

エントリーナンバー２番　カタクリーッコ！！

エントリーナンバー3番　マヨネーズ！！

エントリーナンバー４番　トロロー！！

フワフワ材料のリスト

・炭酸水

・片栗粉

・マヨネーズ

・トロロ

これらを隠し味として入れてみました。

結論！フワフワ食感No.1はこれだ！！

我が家で食べ比べをした結果……

フワフワ食感No.1
片栗粉

ひよぴち家人気No.1
マヨネーズ

ひよぴち家不人気No.1
トロロ

という結果になりました。

だし巻き卵の作り方

固定の材料（二人分）

・卵2個
・醤油小さじ1
・だし汁50cc

作り方

１．卵（２個）と醤油（小さじ１）だし汁（50CC）をレッツラまぜまぜ

２.フワフワ素材*をぶちこみレッツラまぜまぜ

３．焼く

*フワフワ素材それぞれの量
・炭酸水は大さじ１
・片栗粉は小さじ１
・マヨネーズは大さじ１
・トロロ50ｇ

以上。
それでは早速作っていきまっせ！

①炭酸水（大さじ１杯）

まずはエントリーナンバー１の炭酸水から。
今回は娘にもお手伝いをしてもらいました。

炭酸水は焼く直前に入れるのがいいみたい。
早く入れると炭酸が抜けるからだって。しらんけど！

なんかいつもよりシュワッと感ある。
炭酸水は大さじ一杯。
混ぜるすぎると炭酸が抜けてしまうので軽く混ぜる。

焼きいれたるで！

普段よりも泡？気泡？が多い感じ。
フワフワになる要因は炭酸の二酸化炭素の泡によって卵がスポンジ状になるから、らしい。
若干焦げているように見えるのは気のせいである。

②片栗粉（小さじ１杯）

続きましては片栗粉選手の入場です。

今回も娘が頑張るよ（母ちゃんは傍観）
片栗粉は小さじ一杯投入。
入れる順番とかは適当。

焼いたら焦げた。

これは気のせいじゃないです。
完全に焦げてます。
認めます。

よくネットでレシピと一緒に、作る過程の画像あるじゃない？全然あんな風にならないんだけど。
もうすでに失敗感を漂わせてますけど。
でもこれあれだから。１回目の巻だから。
まだ挽回できっから。

③マヨネーズ（大さじ１杯）

３つめはマヨネーズ。

我が家はこのマヨネーズ先生にいつもお世話になってます。
娘の母の味はこのマヨネーズのおかげと言っても過言ではない。

これも適当に材料ぶち込んで、軽く混ぜてレッツラ焼き焼き。

どうよ（どやぁ）

さすがに普段から使い慣れているからか片栗粉よりは綺麗にできそうな予感である。
料理苦手でも数こなせばマシにはなってくるもんだ。
ただし応用力はない（なのでいつもと違うと失敗する）

④トロロ（５０ｇ）

最後はこの方、トロロさん。
トロロって美味しいよね。
ご飯にかけたら何杯でもいけちゃう。
でも擦るのが面倒くさすぎて我が家の食卓にはなかなか上がらない。

さて、そんなトロロさんと卵の出会いはいかに。

まずは擦るのを頑張ります。

今回も娘が大活躍。
トロロは50g投入。

焼いていく。

まとまらねぇ。

おい、どうすんだよ。
一向にまとまる気配がなくて、トロロが「こんにちは」してる。
卵に対してトロロの量が圧倒的に多い…どうやら50ｇは多すぎたようだ

だし巻き卵を見た目で比較してみた

見た目はそれぞれ個性がありますね。
ふっくら度で言うとマヨネーズが一番膨らんだかな？
片栗粉は身が詰まった感じでズッシリ感があって、The卵焼きって感じ。

トロロに関しては個性しかない。
これはなんですか？

実食レポ！

炭酸水

炭酸水を入れたことで他の3つに比べて水分量が多いです。
お弁当には不向きかも。
持った感じはフワフワというよりはプリンッとしてます。
炭酸水分の水気があるため、味付けは少し濃い目にしてもいいと思います。
冷めても美味しい。

片栗粉

4つの中で1番しっかりした見た目。
密度があって、持った感じも他の3つと比べると重量感がありますね。
食感は一番フワフワでした。
パートナーイチオシの一品。
優しい味で、水気もほぼ出ないのでお弁当に向いてます。

マヨネーズ

1番ふっくら膨らみました。
こちらもフワフワというよりは炭酸水と同じでプリンッとした感じですね。
マヨネーズのお陰で味付けもしっかり目。出汁もジュワッと出てたまんねぇぜ。
私と娘のオススメ。

トロロ

物体X。

見た目がひどい。
そして味も食感もトロロ。フワフワとかじゃなくトロロ。
トロロ味の卵焼きが爆誕した。
箸で持つのは至難の業。

タイトルは「可哀想なだし巻き卵」

まとめ

それではまとめに入るよ！
だし巻き卵大集合～

いっぱい作った。
頑張ったな、私。

今回フワフワにするために試した材料は

1⃣炭酸水

2⃣片栗粉

3⃣マヨネーズ

4⃣トロロ

の４つでした。

NO１はこれだ

フワフワ食感NO１
片栗粉

ひよぴち家人気NO1
マヨネーズ

ひよぴち家不人気NO１
トロロ

こんなにだし巻き卵を作ることは今までなかったのでいい経験になりました。

トロロは一番難産だったのに一番人気がないっていう不憫さ。

娘からは一口食べていらないと言われた。ひどい。

とりあえず今回勉強になったのはトロロではもう作らねぇ！

そんなこんなで今日はこのへんで。
あでゅー。

自己肯定感という言葉をよく耳にするようになった昨今。

私は自分のことが一番信じられない人間でした。

こういう風に感じてしまうことがとても多かったのです。

ただ最近は自分のことを少し信じられそうになってきてて、その理由はこの自己肯定感が産毛ぐらいには育ってきたんだ！と実感があるからです。

いくつになっても自己肯定感は育てられる。

自己肯定感が低くて、自分に自信が持てない…そんな方の参考になれば幸いです。

自己肯定感とは？

自己肯定感は「ありのままの自分を肯定する感覚」のことです。
要はそのままの自分を愛せているかどうか。

自己肯定感が低いと…

自己肯定感が高いと…

こう見ると自己肯定感が高いだけで人生お得な気がしますね！

自己肯定感が上がる3つの習慣

私が自己肯定感を上げるのに繋がったかも？と思うのが

この3つとなります。

ちっちゃい成功体験を積む

人に誇れるような大きな成功体験じゃなくていいんです。

こういう自分が出来ていることを寝る前にでも思い起こしてほしいのです。

自分が出来てること、やれてることにはフォーカスせず失敗ばっかり頭を駆け巡っちゃう方っていませんか？

私がまさしくそうなんですが
結構引きずるタイプです。
家に帰ってシャワー浴びながら思い出しては「あぁぁああなんであんな失敗をぉぉ」
寝る前に思い出しては「してしまったんだぁぁああ！！」

こんな感じでよく自己嫌悪に悶えてました。
もうその失敗が家に帰っても離れないの、ずーっと頭ん中グルグルしてる

でも思ったんです、自己嫌悪にいくら落ちようが失敗した事実が消えるわけではないし、いくら反省したとしてもそこにあまり意味なんてないんだ、と

私が出来ることは同じ失敗を繰り返さないために何が出来るかを考えることや！ということに

そこからは、とにかく同じ失敗をしないぞ！という気持ちで自分なりに対策を考えたりするようになりました。

その対策がバッチリ決まって、スムーズに業務が完遂出来た時はちょっと興奮する。達成感が出て「前より成長できたかも！」って思えたりします。

正直、最初はそんな対策とか考えるのめんどくせぇ！とか思ってたんですが一個一個出来ていくとそれがちっちゃい成功体験となって自分の自信に繋がっていきました。

今ではちょっとやそっとの失敗じゃ動じないぐらいには図太くなったと自覚しています。

これは私の例だったけど、きっとみんな出来てることの方が絶対多いんです。

それを「出来て当たり前なことだから」と思わず「こんないっぱいのこと出来てるやん、自分すげぇぇ！」と思って、いつもちっちゃい成功体験をしてるってのを自覚して欲しいな、と思います。

自分はすげぇんだよ！って認めてあげましょう！！

尊敬できる人の近くにいる

私は20代で6回転職するという全然輝かしくない経歴があります。

6回中5回は3ヶ月〜1年というド短期で辞めてるんですが(我ながらひどい職歴)
1カ所だけ3年ほど続いた職場がありました。

続けられた理由は尊敬できる上司がいたからです。

辞めまくってた時は20代前半で経験も少なく、更にポテンシャルもヘッポコだったため本当に仕事が出来ないポンコツでした(今もポンコツですが)

物覚えも悪く、仕事も遅く、職場の先輩には褒められた記憶もなく、怒られるか呆れられるかのどちらかでした。

元々自信のない性格から人の顔色ばかりを伺う気質があったので、怒られたり呆れられる度に「自分なんて必要のない存在」「給料泥棒」と思いながら仕事をしてたんです。
んで、すぐ辞めちゃう。

今思うと、未熟で自意識過剰で被害妄想感が強かったのもあるのですが…あの時はただ辛かったなぁ。

そんなこんなで20代前半は自分は何をやってもすぐ辞める。

みんなが普通にやってる(ように見えていた)社会人としてマトモに働けない。

かと言って何かしら努力をするわけでもない自分に甘いクズ。

こんな感じで自己肯定感のカケラもない、やさぐれ野郎と化しておりました。

当時一人暮らしをしていたので、働かないと家賃払えないしご飯も食べられなくなる。

嫌だけどとりあえず働かなくちゃ…

ということで5社目に入った会社が初めて3年間辞めずに続けることが出来た職場になりました。

最初にも言いましたが、続けられたのは尊敬できる上司がいたからです。

今まで上司や先輩からは怒られるか呆れられるかの2択だった私を初めて褒めてくれました。

ただ最初は素直に信じることが出来ず

「私みたいなダメ人間に褒めるとこなんてない」

「そんなこと本当は思ってないのに無理に褒めようとしてる」

まぁ、色々ひん曲がった受け取り方をしてましたね。
面倒くせぇ奴です。

ただ上司の褒めてくれる言葉は

私の対応のここが良かった、とか

こういう所が長所だね、とか

見てくれているから出る言葉というか

上辺だけの言葉じゃない、というのが段々伝わってきたのです。

しかもこの上司は仕事自体もとても出来た。

私は至らないとこもいっぱいあったので指導を受けることもたくさんありました。

でも怒鳴られたり、嫌味っぽかったり、見下したような言い方をされたことは一度もありません。

だからスッと言葉も入ってきて

この人みたいになるにはどうすればいいんだろう？

って初めて自分自身で考えるようになりました

最初は言われた通りのことしか出来なかったり、真似っこをするしか出来なかったけど

「こうしたらどうだろう？」
「ああしたらもっと良くなるかも」と

自分で考えそれが上手いくと、初めて仕事が少し楽しいかも…と思えたのです。

いい上司に巡り会えるかどうかは運の要素も大きいですよね(最近は上司ガチャなんて言葉もありますし)

今、身近に尊敬できる人がいる　というのはそれだけでラッキーかもしれません。

尊敬出来る人が近くにいると、それだけでいい影響をたくさん受けることが出来きます。私は褒められると、やっぱ嬉しくてそれが自信に繋がっていきました。

ありがたいことに今の職場も尊敬出来る人が何人かいます。

おかげ様で今までの人生の中で一番続いてる職場になりました(丸7年)

完璧主義をやめた

丸7年続いてる今の職場ですが

「お前の能力と限界なんてこんなもんだ！」

と叩きつけられた出来事がありました。

退職者が数名一気に出て、業務が集中し朝早く出社して夜遅くまで残業してもその日に終えなければならない業務が全然終わらないという日々。

やることが多かったので
「とにかく早く処理をしなきゃ」という思いがあったため、確認とかも雑になっていたんでしょうね。

今までしなかったようなミスを連発するようになりました。

そしてそのミスの尻拭いのために時間をロスするという負のループ。

今まで出来ていたことが出来なくなる、ということはかなりショックで

自分なりに培ってきた小枝ぐらいの自信も見事にポッキリいきました。

仕事が終わらないのは自分の能力がクソカスだから
もっと努力して能力を伸ばさないといけない

与えられた仕事も満足に出来ない
自分よりもっと優秀な人を雇った方が職場のためなんじゃないか

自分のことをとにかく卑下する日々がカムバックです。
おかえり20代の頃の私。

そんなある日

家庭のこと、会社のこと、色んなことが重なってしまった日

突然プツンと切れてしまいました。

家に帰るとペンと紙を出し、辞表を書き始め

翌日そのまま上司に提出

そして設けられる話し合いの場

一通り私の話を聞いてくれた上司からは一言

「ひよぴちさんは完璧主義なんだね」
と。

誰が？完璧主義？私？？って初めはポカーンとしてしまいました。

自分が完璧主義というのは今まで考えたことがなかったので…

一つでも出来てないことがあるとそこにフォーカスして
「こんなこともできない自分はダメなんだ」っていう発言をしたり
「なんでも抱え込んで1人で解決しようとしたり」するのが言動に出ていたそうです。

そうか…私は完璧主義なのか…

人から言われて初めて認識することができました。


確かに私はエース級の能力を持った自分、というのを理想にしていたのかもしれない。
あれも出来る、これも出来る、何でも出来るスーパーマン。

でも実際はポンコツな能力しかないので

当然理想には程遠くて

だからもっと努力しなきゃいけないんだ、って思うんだけど

それでも理想と現実は開いたまんまで

そのギャップがとても苦しかった。

「全てのことを完璧に、なんでもできる人はいない」

「できることを一個ずつこなせたらそれでいい。一気に何でも出来なくていい」

そう言われて

そんなんでいいのか…

拍子抜けしたのと同時に肩の荷がスッと下りたのです。

結局、辞める話は一旦お流れして今もなんとか続けられてます。

完璧主義で辛いという人は
何故辛いと感じるのか自分に耳を傾けてほしいなぁと思います。

出来ないことだってあったっていい、
って思っていいんです。

そんな開き直りみたいなこと出来ねぇよ、って方も

今は出来ないけど、いつか出来るようになったらいいな

ぐらいにして心に余裕を持たせてあげると楽になります。

理想を持つのは素敵だけど完璧な理想を追い求めすぎると、現実の自分とのギャップに自信を奪われてしまいます。

自分に優しくしてあげましょう。

だってもう十分に頑張っているのだから

まとめ

自己肯定感が低いと自分に自信が持てないし、辛く感じることもありますよね。

どんな人でも出来てることやいい所っていうのは何かしら持っているもの。

自分の素敵な点にもっと目を向けて

自信を持てる人が増えたら、嬉しい。

少しずつ変わっていけば、それが未来の大きな変化になっていきます。

それでは皆様ごきげんよう。アデュー！

自分に自信を持ちたいです

今回は自信がある人に変わるたった一つの方法というタイトルにホイホイされて、読みました。

下園壮太さん著
自衛隊メンタル教官が教えてきた　自信がある人に変わるたった１つの方法

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これね、面白かったです。
そんな考え方があるのか〜って目から鱗が飛び出しまくりました。

結構独特な見解をもってるな、という印象なのですがそこがとても良かった。

スーツを着た原始人っていうパワーワードが出てきます。
最初はなんじゃそりゃ、と思ったんですが読み進めるとなるほど〜ってなりました。
気になる人は是非読んでみてください。

さて、本題ですが日本人は自分に自信がない人が多いように感じます。

私の経験談も挟みつつ、自分に自信がつくたった一つの方法をお届けしたいと思います。

ほんのちょっとでも自信がつくことに繋がったら幸いです。

自分に自信が持てない理由

そもそもどうして自分に自信が持てないか、というところなのですが。

要因は色々あると思います。
元々の気質だったり、性格だったり。

中でも物事をネガティブに捉える癖がある人はネガティブ思考が長い間、蓄積されたことによりちょっとやそっとでは自分に自信を持つことって出来ないんだと思います。
私もそうです。
今でこそ、多少前向きになりましたが、そうなるまで年単位でかかりました。

あと自信がない人は得てして自分のことを責める傾向があるようにも感じます。
自分への評価が厳しすぎるというか。

自分はダメだ、自分なんてどうせ、
こんな風に自分のことを評価しがちではないでしょうか。

どんなに客観的に良いパフォーマンスをしたとしても、自身で行う評価の仕方が悪ければそれは負け試合になってしまいます。

せっかく努力しても、行動したとしても、間違った評価法のままでは負け試合が増えるだけです。
悲しいですが負け試合では自信が回復することはありません。

なので、自分の評価方法を工夫し改善していくことが必要です。

【自分に自信をつけるたった一つの方法】サイコーの評価法

本書では自信をつける方法としてサイコーの評価法というのを提案しています。

何かを評価しようとするときに、
良かったところを３つ
悪かったところを１つ
今後の改善点（もしくは勉強になったところ）を１つ挙げる、というだけのものです。 「３」、「１」、「今後」の頭文字をとってサイコー（最高）の評価法と呼んでいます。

引用: 自衛隊メンタル教官が教えてきた　自信がある人に変わるたった１つの方法

注意点としては
良かったところ3つ、悪かったこと1つ、改善策1つというバランスは守ったほうがいいです。

例　仕事で失敗したある日のひよぴちの振り返り

良かったところ3つ
①遅刻せず、出社できた
②周りの人の業務の手伝いができた
③帰りの電車で本を読んで勉強した

悪かったところ１つ
①入力ミスで納品する数を間違えてしまい、顧客様からお叱りを受けた

今後の改善策1つ
①入力データのダブルチェックを徹底する(入力チェックシートを逆さまにしてするといいらしいので実施)

こんな感じでしょうか。
自信のない人は悪かった所ばかりに目が行きがちですので、意識的に良かったところを見つけて振り返りをする、というのがミソです。

自信のある人は放っといても「失敗しちゃった。でもこれはできたし、まぁいっか。次、次」と前に向けるのですが、自信がない人はそれを意識的にやる訓練が必要です。

自分の良かったところを見つけるのって難しいですよね。

なんというか、普段からそんな考えがなさすぎて、良いところを見つけよう！って言われても分かんないし、無理くり見つけてもこじつけみたいでなんか嫌…そもそも失敗したり実際、悪いとこがあったのにそれを無視して楽観的なのも「自分に嘘をついている」気がしてしまう…

こんな風に捉えがちなので自分が1番悪かったと思うことも１つだけあげ、ちゃんと認めるようにするのも大事です。

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自分の良いところが見つけられる！簡単エクササイズ法 自分の悪いとこばっか目につく人、手をあげて！ ＼はーい／ 自分に自信がもてない人は、自分の良いところを見つけるのも苦手、と感じることが多いと思います。そんなわ…

そしてその「悪かったこと」に対する改善策を具体的な行動に落とし込んでください。

１つの悪かったことに対し、1つの改善策を講じる。

これが1番やる気と自信を補強してくれるのです。

ただ「悪かったこと」に対して、具体的な改善策が思いつかない時もあると思います。

そういう時は「学んだこと」をあげるようにするのがいいでしょう。

例えば「雨だった」というのが悪かったことの場合「人間は自然に勝てないということを学んだ」こんな感じでOKです。

新しい学びは改善と同じぐらい成長効果があります。

サイコーの評価法、1日に1度練習してみてはいかがでしょうか。

効果が期待できる期間は？

さて、自分に自信をつけるためにやることは分かったけど一体どれぐらいの期間続ければいいんだ？と感じる人も多いと思います。

これに対する答えは
40回400回の原則です。

「人は何かを学ぼうとするとき、深刻に意識すれば40回で、ただ行動を繰り返すのなら４００回で、変われる」
引用: 自衛隊メンタル教官が教えてきた　自信がある人に変わるたった１つの方法

著者である下園先生曰く、1日に1度だけの練習でも必死に本気で取り組めば1ヶ月ぐらいで効果が出る。
なんとなく繰り返すだけでも続けていけば1年ほどで体が覚えてくる＝癖づけができるんだそうです。

これは科学的なものではなく、下園先生の経験則です。

今までの悪い癖を良い癖に塗り替えるのには一朝一夕とはいかないものです。
数をこなすのがやはり必要でしょう。

数回やっただけで「自分は成長しない、どうせ何をやっても変わらない」と練習を辞めてしまうのはとても勿体ないです。

人は変われる、でも数回では変われない

このことを念頭に置いて最低1ヶ月は続けて欲しいな、と思うのです。

まとめ

今の「自信が持てない自分」は
過去の「なんとなくダメだったこと」の積み重ねで出来ています。

私も含め、大体の人が長い期間を使って積み重ねてきたのではないでしょうか。

そのこびりついたものを変えようというのですから、なかなかの大仕事です。

私はずっと自分に自信が持てませんでした。それはとっても辛かったです。

でも、年単位ではありますが少しずつ変われてきたと自覚が出来ました。

小さいことでも成功したことに目を向けたり、自分の良い所をちょっとずつ見つけれるようになりました。

自分に少しでも自信があるとそれだけで人生が生きやすくなったのです。

最後に私が読んでしびれた一文をご紹介します。

魔法はありません。しかし、正しい努力は裏切りません。

引用: 自衛隊メンタル教官が教えてきた　自信がある人に変わるたった１つの方法

サイコーの評価法で「なんとなくいい一日」を積み重ねて素敵な未来に繋げていく。
私もそうありたいと思います。

５歳の娘を連れてハーベストの丘「世界の昆虫爬虫類館」に行ってきました

皆様ごきげんよう、ひよぴちです。
今回は2022年４月に、５歳の娘を連れて大阪の堺市にあるハーベストの丘の施設「世界の昆虫爬虫類館」に行ってきました。

私は5歳の娘を引き連れての体験でしたが、娘も初めて見る爬虫類や昆虫に大興奮！

普段、引っ込み思案な娘が爬虫類と果敢にふれあう姿はオカンに感動を与えました。

ひよぴち

珍しい爬虫類や昆虫がおってめっちゃ楽しかったで。
良かったらゆるーく見てってな。それではレッツラゴ

この記事は以下のような人におすすめの内容となっています。

・子どもの夏休みに珍しい昆虫や爬虫類を実際に触れる所に行きたい
・子どもに生きた学びをさせたい
・一風変わった体験をして思い出を作りたい
・ハーベストの丘「世界の昆虫爬虫類館」の体験談が知りたい

今回私たち親子が楽しんだコースは次の通りです。

①クワガタやタランチュラなどの昆虫展示ゾーン
②ウーパールーパーやサラマンダーなどの両生類展示ゾーン
③錦鯉にエサやり体験
④電気ナマズとふれあう
⑤ドクターフィッシュ体験
⑥カメレオンやイグアナとのふれあい体験

ハーベストの丘「昆虫爬虫類館」のオススメふれあい体験5選

ハーベストの丘「昆虫爬虫類館」の入場料は次の通りです。

・入場料：600円/3歳以上
（ふれあい体験・エサやりは別途料金）

・ピラニアエサやり：300円

・錦鯉エサやり：200円

入場料とは別に400円支払うと下記の５つのふれあい体験が出来ます。

①カメレオンとのふれあい
②イグアナとご対面
③蛇を首に巻く
④ドクターフィッシュ体験
⑤電気ナマズ体験

こちらがそれぞれの体験が出来る場所となります。

爬虫類のふれあいやドクターフィッシュを体験するのには毎度300円かかるので400円のセット券を買うのがおすすめです。
上記のふれあいがすべて体験できます。
セット券は建物の入り口で購入できるので、入場の際に一緒に購入しておくとスムーズです。
レシートを渡されるので、それがふれあい体験のチケット代わりとなります。

ひよぴち

ふれあいの際に購入レシートをスタッフさんに見せる必要がありますん

オススメふれあい体験①指乗せカメレオン

爬虫類のふれあいは館外で行っておりました。
まずはカメレオンから。

ひよぴち

カメレオンの種類などをスタッフさんに聞き忘れてしまったので自分で調べてみた

品種はパンサーカメレオンかと思われます。
性別は色が派手目なのでオスかな？
とっても軽くて指一本で支えられます。

カレオンのこの何を考えているかわからない表情いいですね。
そしてフォルムや模様がとてもイカしてます。

カメレオンを触ったのがこれが初めてでドキドキしましだが、とても大人しく良い子でした。
私の指を木の枝の如くがっちりホールド。

ひよぴち

何これ可愛い。

指に置いてからもジッとしてくれていたので小さいお子さんもふれあうことが可能だと思います(その際は優しく触るようにしましょう)

少し柔らかくてザラザラした不思議な感触でした。
触って分かることってありますね。

カメレオンは2匹いました。
こちらは娘がきれーい、とお気に入りだったカメレオンです。

私の指に乗せたカメレオンと同じ種類だと思います。
種類は同じでも色や模様が違うのは面白いですね。

オススメふれあい体験②イグアナ

イグアナのふれあい体験もカメレオンと同じ場所で館外にて。

この子はおそらくレッドイグアナ。
デカい、カッコいい。
そしてこの爪であります。

デカいといっても尻尾も含めて、70㎝ぐらいだからまだ子どもだと思います。
大人になると1.5～2ｍぐらいになるそうです、すごいですね。

まるで恐竜のような姿に子どもは興奮すること間違いなし。

娘は最初はえ…、と固まってましたが、この子もとっても大人しくて超いい子でした。

私が触った後に娘もえーい、とタッチ。

触れたことがすごく嬉しかったらしく、そのあとはずっとナデナデ。

ふれあい時間は体感３分ほどですが、撫でたり写真を撮ったりするには十分でした。

娘の「この子は何を食べるの？」という質問にスタッフの方が優しく対応してくれました。
野菜とか今は専用のフードがあるらしい。
スタッフさんから直接話を聞けるのも勉強になって、とってもいいですね。

ひよぴち

生きた学びが出来るのがこういう施設でのええ所やね

オススメふれあい体験③蛇を首に巻く

蛇のふれあい体験もカメレオン・イグアナと同じ場所で館外です。

種類はおそらく「コーンスネーク」
性別は不明。
展示でもいた蛇と同じ種類かと思いますが、こちらのほうがだいぶと大きいですね。

長さは１ｍぐらいで、結構重い。
全身が筋肉って感じ。

お顔は可愛いです。

これは私が体験させて頂きましたが蛇の力ってめっちゃ強いのね。
マジでビックリした。

ひよぴち

首に本気で締めにかかられたら勝てないって直感した

私のヘッピリ腰具合でどれだけビビっているか、お分かりいただけるだろうか。

その様子を横目に娘は蛇さんもナデナデ。
先のイグアナとのふれあいが娘を勇気づけてくれたらしい。

触った感想はかたくってツルツルしている、とのこと。

ひよぴち

娘がこんな積極的になることはあまりないので短時間の成長にオカン感動

オススメふれあい体験④ドクターフィッシュ

ドクターフィッシュは館内で体験が出来ます。

制限時間は３分間。
ストップウォッチが置いてあって自分でスタートボタンを押す仕様でした。

めっちゃ、くすぐったい。
指入れると小さい魚がわぁー、と近寄ってきます。

指に一心不乱に近寄ってくる姿が可愛いです。

オススメは5本の指を全部水槽に突っ込んで、なんとも言えない刺激に身悶えること。

スタッフの方によると指についてる角質を食べているんだって。

ひよぴち

顔面突っ込んだら顔の角質食ってくれるかな。
ツルツルになりたい

娘にも勧めたが魚類はノーサンキューとのことで、オカンが身悶えてるのを冷めた目で見ておりました。

オススメふれあい体験⑤電気ナマズ

こちらも館内でドクターフィッシュのすぐ近くにあります。
制限時間とかは特になかったですね。
私は３回ほど触りました。

チラシで見た電気ナマズは結構大きそうな感じだったので
触って大丈夫なのかな？って若干の不安感を感じてたんですよね。

それで出てきたのがこれ

ちっさ。

電気ナマズの赤ちゃんとのこと。
自然界では１ｍ以上に成長することもあるそうなので、こんな小さな姿は今だけしか見えないですね。

手と比べるとこんな感じ

可愛いサイズなんだけど、お腹の方から掬おうとすると静電気ぐらいの電気がパチンってくる。

小さくてもちゃんと電気ナマズなんだなぁ〜って感動しました。

その他の昆虫や爬虫類について

昆虫は展示してることが多かったです。

みんな大好きノコギリクワガタや

あまり見る機会がないタランチュラなんかもいました。

そして初めて見た、タガメ！（興奮）

カッコ良い～。

ヘラクレスオオカブトはお触りOKです。

娘、虫を触るのもノーサンキュー。

触った感想は硬くてツルツルしてました。
重量感がすごい。さすが世界最大。

ペットショップなどで見る機会はあるかもしれませんが、実際に触れる場所ってそうそうないですよね。
とてもいい経験になりました。

ひよぴち

カブトムシ好きにはたまらんですな

両生類や爬虫類も可愛い子がたくさん展示されていましたよ！

こちらは展示のみでお触りはなしです。

つぶらな瞳のファイアサラマンダーさん

RPGの精霊として出てきそうな名前がカッコいい。
アナと雪の女王2で出てきてたサラマンダーが好きで、いつか実物見たいと思ってたんです。
実物もとってもキュート。

他にもコーンスネークや

ミニサイズのカメレオンなど

珍しい両生類・爬虫類がたくさんいました！

エサやり体験

追加料金を支払うとピラニアや錦鯉にエサやりが出来ます。

ひよぴち

ピラニアはちょっと怖かったので今回は錦鯉にチャレンジ

ちなみにエサ代は別途200円で娘がチャレンジです。

いろんな色の錦鯉がとっても綺麗ですね。
エサを撒くとすごい勢いで錦鯉が集まってくるので見ていて、楽しかったです。
こういうエサやり体験であげても見向きもされず、悲しい思いすることがたまにあるんですが
こちらではエサをあげるとブワーっと筋を描いて集まってきます。大きな口をパクパク開けてエサを食べてくれたので
食べる様子なども観察出来て、娘にもいい経験になりました。

ハーベストの丘「世界の昆虫爬虫類展」の概要

爬虫類や昆虫が好きで、夏休みの遊ぶ場所に悩んでいる方は是非おすすめです。
爬虫類や昆虫がそんなに得意ではない私でもとても楽しめましたよ。

私達家族は大体30分ぐらいで回れました。
展示物も多いのでゆっくり見る人はもう少し楽しめるかと思います。

※お子様のみの入場は不可/入場制限を設ける場合がある/施設内にいる生き物は予告なく変動する可能性あり

まとめ

夏休みの遊ぶ場所って悩みますよね。

せっかく出かけるのであれば子どもにとって良い体験が出来る場所に連れて行ってあげたいと思うのが親心。

そんな方に「世界の昆虫爬虫類展」はとってもオススメです。

普段、あまり目にすることがない昆虫や爬虫類を実際に触ることで質感や感触を知りことにより
図鑑やテレビでは得られない、生きた経験が子どもの興味関心を引き出すことに繋がります。

娘と私も元々は昆虫も爬虫類も得意ではなかったのですが、生の体験をすることで興味が出てきました！

またハーベストの丘は昆虫や爬虫類だけではなく、他にもたくさんの動物がいますよ！

カピバラや

羊や山羊のエサやりなんかも出来ます。

こんなドアップで写真を撮らせてくれたりとハーベストの丘にいる動物たちはサービス精神旺盛です。

世界の昆虫爬虫類展を満喫した後も楽しめる施設や遊びがてんこ盛りなので1日を丸々楽しめちゃいます♪

この記事で気になる昆虫爬虫類がいたら、是非遊びにいってみて下さい。
あなたが素敵な夏休みを過ごせることを祈っています。

それでは今日はこの辺で。
アデュー。

皆さんごきげんよう、ひよぴちです。

今日はなん日？

そう！
3月31日！！

ひよぴち

毎日更新最終日やで

長かった。

途中、「3月って31日もあるじゃん、1ヶ月のフル日数じゃん、2月に毎日更新掲げたら良かったじゃん」ってめっちゃ後悔したのは秘密。

今日はそんなブログの毎日更新を終えた、出来たてホヤホヤの私が毎日更新で得たもの失ったものを語ります。

毎日更新やってみようかな、という人の参考になれば幸いです。

毎日更新で得たもの

・ブログを書くことへの抵抗感がなくなった。
・毎日ブログのことを考えるようになった。
・不出来な記事でも毎日更新することによって投稿へのハードルが下がった。
・見てくれる人がいる喜び。
・最初に記事構成を考えると書きやすいと知った。
・隙間時間の大切さを学んだ。
・書くスピードが上がった。
・続けられたことで自信になった。

元々アウトプットが苦手な私でしたが、毎日ブログを書くことで強制的にアウトプット作業をすることになり、それに伴い苦手意識が格段に減りました。

これは本業の方でも発揮されて、毎日仕事終わりには業務日報を書く決まりがあるのですが、それもサササッと書けるようになったのは思わぬ副次効果。

ただ、毎日更新をしていると品質高し、な記事を書き続けることは不可能なわけです。

ひよぴち

元々そんな高品質な記事を書く技量もなかったけどな

なので、世に言うクソ記事も大量生産しました。

結果、

ひよぴち

素手でうんこ掴めるぐらいのメンタルついた

と思います。

心臓が止まった心電図のようなGoogleアナリティクスさんも、毎日更新を始めると変化が見えるようになりました。

私が書いた記事を読んでくれる人がいる、という事実はとても嬉しかったです。

Twitterでもいいねくれたり、声かけてくれる人がいたのも嬉しかった。

ひよぴち

人のぬくもりてぃに感動

何も考えずに機械的に更新をしてたのか、と言うとそう言うわけでもなく、毎日ブログに携わっていると、何かしら考えるようにもなりました。

ブログって勉強することがいっぱいなんですね。

こんなに勉強することあるなんて知りませんでした。

そもそもSEOやマーケティングなんて自分とは縁遠いものだと思っていましたし。

ひよぴち

横文字ってなんか敬遠しちゃうやん？

分かんないことだらけで、まだまだ浅瀬でぱちゃぱちゃレベルですが自分から、学びたい！と思えたことは私からしたらとても大きな進歩でした。

毎日更新で失ったもの

・ダラダラする時間
・趣味の時間
・睡眠時間
・インプットする時間
・記事の質

失ったものの大半は「時間」に関連したことですね。

だらだらテレビやネットサーフィンの時間を失えたのは個人的に良かったです。

辛かったのは睡眠時間が少し削られたことでしょうか。

通常だったら7時間以上寝てるところを5時間ぐらいな日が続きました。

ひよぴち

ブログ書いた後は気絶の如く、寝落ちしていた

あとは記事の質ですね。

これに関しては、ちぎっては投げ、ちぎっては投げです。

ひよぴち

質より量を選んだのは自分なので悔いなし

毎日更新で戦ったもの

・プレッシャー
・怠惰な心

毎日更新するにあたってずっとつきまとってくるのがプレッシャー。

豆腐のようなメンタルなので

ブログ何書こー、日付を超えるまでに間に合うかなー、今日こそ無理かなー

そんな感じで朝起きた瞬間から不安になってました。

それでも何とかやってこれたのはTwitterで周りに宣言し続けたからです。

ひよぴち

1人でモクモクとやってたらすぐやめちゃってたかも

1人だと見ているのは自分だけなので、どうしても甘くなっちゃうんですよね。

Twitterはフォロワーさんが見てくれているのもあるけど、反応くれたり頑張ってる人が多くて、刺激をたくさんもらえたのが大きいです。

ひよぴち

ホンマに感謝やで

個人的に得て、大きかったもの

・ブログを書く抵抗感がなくなった。
・3割ぐらいの出来でも投稿できるメンタルを手に入れた。
・続けられたことが自信になった。

ブログの執筆とクソ記事を投稿することへの抵抗感は最初に比べるとマジでなくなりました。

人間の慣れる力ってすごいですね。

最初は面倒くせー、書く気が起きねー、とか思ってたんですが、今では「今日何書こう」と前向きに取り組めるようになってきました。

ひよぴち

このマインドはデカい

あと私が3割ぐらいの記事でも投稿出来てるのは、リライトありきで投稿してるからです。
未来の少し成長した私がもうちょいマシにしてくれると信じてます。

ひよぴち

頼むで、未来の私

まとめ
→毎日更新はめっちゃくちゃ大変だったけど、楽しかった！

毎日更新の感想は一言で言うと

ひよぴち

めっちゃ大変だった！

です。

本業しつつ、家のことしつつ、子どもと遊びつつ。

夜中に寝ぼけ眼で記事を仕上げ、投稿したら気絶したみたいに寝落ち。

挫けそうにもなったし、後半はエネルギー切れで無理かも…とも思いました。

それでも続けられたのは、大変だったけど楽しかったんです。

今まで文章書くのに身構えてしまって、かたい言葉を使ったり、小難しい表現をしたりしてて書き上げるのに時間がかかってました。

でも毎日更新を目指すってなると時間との勝負なんで、あんま言葉遣いとか気にしないようにしてバーって書いたら、性格というか「素の自分」が出せて書くのも楽しくなってきたんです。

しんどかった時もいっぱいあったけど、楽しかったから続けられたのだと思います。

この気持ちを忘れないために、これからもコツコツ継続し続けます。

まだまだ独りよがり。

次のステップでは人に求められるような、楽しんでもらえるような、そんな記事を書けるように頑張っていきたい。

今回のことは自信になったよ。
ありがとな、毎日更新！

ブログ、楽しいです。

それでは今日はこの辺で。
アデュー。

ホットケーキミックスでドーナツ作りました。

皆さんごきげんよう、ひよぴちです。

突然ですけど、私は料理って苦手なんです。

というか家事全般が苦手っていうポンコツぶりなんですけどね。

その中でも料理は特に苦手で。

娘が料理好きになってくんねーかな、って思うわけです。

そんなわけで娘に

「料理って楽しい！」

と思ってもらう第一歩として

手作りドーナツを一緒に作ってみました。

これは料理下手な母ちゃんのクッキング奮闘記第一弾です。

ちなみに第二弾もちゃっかりやりました。
娘が大好きな「だし巻き卵」で奮闘。

あわせて読みたい

入れるだけでだし巻き卵がフワフワになる素材4選。食べ比べでNo. 1フワフワを決めてみた。 【だし巻き卵がフワフワになる素材を探してみた】 皆様ご機嫌よう、ひよぴちです。突然ですけど、皆さんお料理って得意ですか？ 私は得意か不得意かで聞かれたらなんで…

「子供と楽しく簡単に作れる料理」を目標にやっていこうと思ってます。

今回のドーナツは小さいお子さんでも結構簡単に作れるのでお試し頂けると幸いです。

手作りドーナツの作り方

材料

ホットケーキミックス（森永さん）…150g
グラニュー糖…10g
溶かし無塩バター…20g
卵（Mサイズ）…1個
揚げ油…適量
振りかけるようの砂糖…適量

必要な道具

綿棒
コップ
ペットボトルのキャップ

簡易手順

1⃣耐熱ボウルに無塩バターを２０グラム入れて、６００Wで４０秒レンジでチン。
バターは溶かしきろう。

2⃣ホットケーキミックス１５０g・卵１個・グラニュー糖１０ｇ・レンチンで溶かしたバターをぶっこんで混ぜる。

3⃣ひとまとめになったら、ラップで包んで３０分冷蔵庫にイン。

4⃣生地が柔らかくて引っ付く場合は、打ち粉をして生地を麺棒で５mm厚さまで伸ばします。

5⃣コップのフチでくり抜いて、真ん中をペットボトルのキャップでくり抜きます。

6⃣揚げます。
鍋底から約５cmほどまで油を注ぎ、170℃に熱したらドーナツ型になってる生地を投入。
きつね色になるまで両面を揚げて、油を切ります。

7⃣お皿に盛り付け、お好みでトッピングをし出来上がり。

手順を画像付きで解説

まずは材料を４つ準備します。

1⃣あ。バターはレンチンで先に溶かしちゃいます！
目安は６００Wで４０秒ぐらい。
溶け切らかなったら追加でもう１０秒ぐらいやっちゃう。

2⃣これらを全てぶち込み、混ぜます。
最初粉っぽいのが混ぜてるうちに生地になってまいります。

娘は混ぜるのをお手伝い。

しばらく混ぜ混ぜすると、まとまっていい感じに。

こぼした粉を拭き取る娘。

ちなみにこぼしたのは母ちゃん(私)である。

ひよぴち

母がポンコツだと子はしっかりするのかもしれない。
反面教師的な。

3⃣生地になってきたら、ラップに包んで30分冷蔵庫で寝かせます。

寝かせてる間に「大乱闘スマッシュブラザーズ」で時間潰しが出来た娘は大変満足しておりました。

娘の机の上でドーナツを作るので、こぼしてもいいようにラップコーティング。

ひよぴち

娘のセンスあふれ出る、テーブルを紹介。

ドーナツの形状づくりで必要な道具は３つ。

綿棒
コップ
ペットボトルのキャップ

ここから娘がメインでドーナツの形づくりをしていきます。

4⃣まず麺棒で生地が５mmぐらいになるまで伸ばします。
白い粉は生地がくっつかないようにするために、冷蔵庫にあった小麦粉で打ち粉してます。

ひよぴち

ちなみに小麦粉がなかった時は片栗粉で打ち粉をしたけど、味への影響はなかったで。

生地の厚さが５mmぐらいになったら

5⃣コップを使って型抜きします。
ぐいぐいぐい～っと

型抜きしたものにドーナツの穴を作ります。
ドーナツ穴はペットボトルの蓋を使用。

ジャジャーン。
無事ドーナツの形になりました！

ドーナツの形作りは５歳の娘でも一人ですべて行えたので、とっても簡単です。

6⃣揚げていくぜ。

ここからは母ちゃんのターン！

ジュンジュワー

油はフライパンの底から５㎝ほどの量です。
油の温度は1７0度ぐらいに熱しました。

両面がきつね色になるまで揚げ、油を良く切って

出来上がり！

7⃣飾り付けていきます。

娘はチョコと可愛いものが大好き。

もはや味のことは気にしない。
色とりどりにデコレーション☆

可愛くトッピングできました。

自分で作ったものは格別らしく、パクパク食べる娘。

まとめ

いつもドーナツ作りには森永製菓さんのホットケーキミックスを使ってます。

ひよぴち

これが旨いんや。

ホットケーキにもなるし、ドーナツにもなるなんて、ホント最高ですよね。

ドーナツの味の感想としては「サックリした軽いオールドファッション」といったところでしょうか。

甘みは抑えめです。

甘いの好きな人は砂糖を追加でまぶすか、生地に入れる砂糖の量を増やしてもいいかも。

公式サイト様のレシピはこちらより。

娘も自分が作ったことで美味しさ倍増でよく食べてくれました。

楽しい、そして自分も出来た、と思える自信って大事ですね。

私は料理が嫌いなので、今も結構苦労してます。

だから娘には料理って楽しい・好きという風に思えるようになって欲しいな、と勝手ながら願ってしまうのです。
嫌いより、好き。
その方が可能性も広がっていって、いいなぁと思う今日この頃なのでした。

ひよぴち

10年後一緒に料理が作れることを願っているぜ

それでは今日はこの辺で。

アデュー。

新入社員が入る時期ですね。

早いもんで3月も後半に差し掛かりましたね。

皆さんどうも、ひよぴちです。

春は出会いの季節。

そんなわけで私の職場にも新入社員が増える予定であります。

入るのは高校卒業したてのティーンエイジャー。

もぎたてフレッシュとはまさにこのこと。

アルバイト経験はもしかしたらあるかもしれないけど、正社員として働くのは初めて、そんな感じだと思います。

この記事は

迷える子羊

・新入社員がもうすぐ入社する！長続きさせるにはどうしたらいい？

・新入社員が辞めてしまう理由を知りたい

こんな人向けです。

ひよぴち

20代前半で6回転職した私が「こんな会社はちょっと…」というのも書いていくで

新入社員には長く働いてほしいってみんな思う

会社としては…
・離職率を下げられる
・辞めなければ募集を掛けなくていいので、無駄な経費を削減できる

現場の立場としては…
・時間をかけて育てたのに辞めちゃった…また新しい子が入ったら一から教えるのか…はぁ。
この虚しさを味あわなくて済む

現場の立場からは、まさに私が思ってたことです。

ひよぴち

戦力化できた後に辞めます、と言われた時の悲しみ。

こうならないために新入社員が辞めちゃう理由を洗い出して、潰しておくというのが大事ですね。

新入社員が辞めたくなる原因５選

原因①人間関係がうんこ。またはうんこな人間がいる

原因②自分の能力以上の仕事をさせられる

原因③仕事量が多い/残業三昧

原因④放置される/フォロー体制がない

原因⑤職場の風土が合わない

原因①人間関係がうんこ。またはうんこな人間がいる

人間の全ての悩みは対人関係である！

と、かの有名な心理学者アルフレッド・アドラーは申しておりまして。

それぐらい人間関係ってみんな悩むんですよ〜。
心理学者が言い切っちゃうぐらい。

1日において仕事をする時間っていうのは結構なウエイトを占めてるわけです。

その1日の大半を過ごす、大切な場所の人間関係が悪いとかもう、最悪以外の何者でもありません。

・悪口が飛び交う
・高圧的な態度をとられる
・人格否定するようなことを言われる
・常に空気がピリついている…

誰だってそんなとこは辞めたいと思うし、もはや辞めて正解とすら思います。

原因②自分の能力以上の仕事をさせられる。

自分の能力以上のことをすると、どっかで失敗します。

失敗が一度や二度ならそんなに気にしないかもしれませんが、続いてしまうと自信喪失に繋がりかねません。

特に新人時代はまだまだ仕事にも慣れてないため、基本的なことを覚えるだけでも大変でしょう。

そんな時にあれも、これも、と詰め込み過ぎてしまうといっぱいっぱいになってしまい、爆発してしまいます。

ひよぴち

新人の時は自分のキャパが把握出来てないから、言われたことをマジメにこなそうとする人が多い

原因③仕事量が多い/残業三昧

毎日残業残業だと普通に嫌になります。

シンプルに嫌です。

昔のひよぴち

あと40年もこれ続けるの…？え、マジ…？

そんな思いに駆られた若かりし頃の私。

原因④放置される/フォロー体制がない

今の職場が昔そうでした。

最初に最低限度のことは教えてもらえたんだけど、その後はどうぞ勝手に、ご自由に〜な完全フリースタイル。

つまり放置プレイである。

ひよぴち

入社した時の職場環境はハッキリ言ってひどかった

出来て日が浅い部署で、しかもトップの上司が適当だったということもあり、かなり無秩序。

分からないことがあれば都度聞くという感じだったんですけど、質問に対する答えを持っている人が周りにいなかった。

周りに聞いても「分からない」で終わらされていたので他の部署の分かりそうな人に聞きまくって自分専用のマニュアルを作った思い出。

事務の仕事なんですが、ミスしても事務仲間は誰もフォローしてくれません。

ひよぴち

営業さんが助けてくれてたからなんとかやり過ごせた。

放置される、フォローに入ってもらえない、というのは精神的に辛い時もありました。

原因⑤職場の風土が合わない

職場によって価値観や考え方ってすごく変わります。

それが職場の個性になってると思うんですけど。

体育会系なノリで「上の言うこと絶対！」なとこもあれば「上下関係が緩い」とこもある。

本当色々。

職場の風土が合わない＝価値観が合わない

ということなので、結構致命的な理由になり得ます。

新入社員が辞めないために出来ること

出来ること①風通しのいい職場環境を構築

出来ること②フォロー体制を整える

出来ること③仕事の配分を考える

出来ること④新入社員の味方になる

出来ること⑤自信をつけさせる

出来ること①風通しのいい職場環境を構築

新人の頃は不安がいっぱいです。

色んなことが頭の中でグルングルンしてて大変なことになってるかもしれません。

しかもその悩みを最初は中々相談できなかったりします。

昔のひよぴち

先輩忙しそう…こんなこと質問したら呆れられるかも…

そんなことを悶々している間に滞る仕事。
苦い思い出です。

人一倍仕事が出来なかった私は自信なんて持てなくて「質問とかすると迷惑なんじゃ…」と考えてしまうチキン野郎でした。

だから自分が教える立場になった時は出来るだけ話しかけやすい雰囲気を醸し出して質問しやすいようにしよう、そう心に決めてました。

ひよぴち

ルールとして10分調べてみても分からなかったら聞いてな、という風に最初に伝えてる。
そうするとまずは自分で考えることができるし、10分という縛りもしてるから無駄な時間悩まずに済む、というわけ

風通しの良いという意味では新入社員の意見を聴く場を設けるのもいいと思います。

うちの職場では1on1ミーティングを月1で行っています。

不安ごととか思ってることを出来るだけ吐き出させるのが目的です。

ここでジッと聴くのがミソ。
自分の時はこうやった〜などは言わないようにしましょう。

たまに愚痴大会みたいになることもありますが、スッキリした顔を見ると中々悪くないものです。

出来ること②フォロー体制を整える

新入社員は

・ミスをしたらどうしよう
・失敗をしたらどうしよう
・怒られたらどうしよう

と

「どうしよう」尽くしになりがちです。

ミスや失敗を恐れるのは自分で対処できる自信がない、周りにどう思われるか気になるからです。

対処が出来ない、周りから使えない奴と思われたくない、そんな考えがグルングルンです。

ひよぴち

私も周りからどう思われるかばかり気にしてミスをするのが怖かった

昔、言われて心が軽くなった言葉があります。

「新人のうちに出来る失敗はしときなさい。フォローはするから」

という言葉です。

その人曰く

「年数を重ねると周りの目も厳しくなるから許される内に」

ということらしいです。

胸がトゥンクってなりました。

ひよぴち

その人は色々あって辞めちゃって、私も辞めちゃったけど、職場においてフォローしてくれる人が後ろにおることの大きさを教えてもらえた。

失敗やミスをしてもフォローしてくれる人がいる、という精神的安定感に救われました。

出来ること③仕事の配分を考える

新人の内は適正な業務量なんて、分からないと思います。

最初は新人が残業にならないよう業務量を調整しましょう。

個々によって能力が違うから配分を考えるってめっちゃ難しいんですよね。

周りとの兼ね合いもあるし。

なので、ここは先輩の腕の見せどころです。

出来ること④新入社員の味方になる

辞めたい衝動に駆られる時って孤独です。

失敗して、怒られて、同期と比べられて落ち込んで、自信なくなって。

そんな時に


1人でも味方がいてくれる

理解してくれる人がいる


その状況はとても心強いです。

もう少し頑張ろうかなぁ、と思えたりする、すごい力になるのです。

だから味方になってあげてください。

大丈夫だよ、って寄り添ってあげてほしいと思うのです。

出来ること⑤自信をつけさせる

皆さんは職場で自信をつかせるにはどうしたらいいと思いますか？

私はね、他の人から褒められるとめっちゃ嬉しいんです。

10年以上社会人してますが、嬉しいもんは嬉しいです。

人からの

助かったよ

や

ありがとう

の言葉がやる気に繋がります。

「自分、役に立ってる感」を感じると自信がモリっと出てきます。

自信はすごいです。

何故ならば自分で考え、何かやってみようという気持ちにさせてくれるからです。

その気持ちを、言い方は悪いですが手っ取り早く植え付けるのが褒めるという行為だと思ってます。

ひよぴち

褒め上手は人を動かすのも上手い気がする

成果を出したら褒める、というのはやってる人も多いと思いますが、新入社員の内は成果を出せるなんて稀です。
よっぽどの優等生です。

褒めるのは小さいことでもいいと思います。

例えば、前までは出来なかったことが出来るようになったとか、そういうのでもいいのです。

この人は自分のことを見てくれてるんだ、と嬉しく感じます。

まとめ
→新入社員が伸び伸び働いてる環境っていいよね

私が勤めてる今の職場は3年前までは離職率がとても高かったです。

というか、3年目以前の新入社員達はみんな1-2年で辞めたか異動してます。

辞める理由は人間関係のこじれや業務の内容・量の多さが挙げられていました。

人間関係がこじれてる時は常にピリピリ…。

見えない所で悪口を言ったり、酷い時は無視をしたり…

ひよぴち

私も気付かんかっただけで、言われてたかもしれんなぁ。

そのような環境下で新入社員が伸び伸び働けるわけがありません。

萎縮し、意見も言えず、悩みも抱え込んでしまう。

働き続けろという方が無理な話です。

そんなブラックな環境でしたが、良い方向に向かおうと少しずつ動いた結果、今では新入社員もパートさんも定着する職場になりました。

ひよぴち

しょっちゅう求人を出してた、あの日にグッバイ

新入社員が働きたいと思える環境は作れます。
作りたいと思う気持ちがあれば必ず。

そして新入社員が伸び伸び働くことができる環境は、きっと自分にとっても心地よいものだと思うのです。

新入社員も自分も会社もみんなが良くなる、まさに三方よし。

そんな素敵な職場が増えたら嬉しいです。

それでは今日はこの辺で。
アデュー。

毎日が怒涛に過ぎていく

日々を忙しくお過ごしの皆さん。
お疲れ様です、一児の母やってます、ひよぴちです。

1日にやることってめちゃんこ多くないですか。

多いよ〜どちゃくそ多いよ〜

なんかやることばっか増えていくよね〜。

もうね、やることの足し算が止まらない。

1日というのは24時間しかないのにやることばっか増えたら、そら時間足らんがな、ってなるわけです。

最近、私が仕入れた知識にですね、トレードオフというものがありまして。

この考えを用いれば、足し算ばかりの毎日から引き算が出来るのでは？と思いまして。

一児の母目線でこのトレードオフな考えを日常生活に落とし込んでみたわけであります。

＊覚えたてホヤホヤの知識なので理解間違ってんぞ、ってなってたらスミマセン。教えてくれると嬉しい。

ひよぴち

1日は24時間。これが増えるわけではないけれど、トレードオフの考え方は自分が本当にしたいことを取捨選択するのに役立つ(ような気がする)

トレードオフとは？

トレードオフ（英: trade-off）とは、何かを得ると、別の何かを失う、相容れない関係のことである。平たく言うと一得一失（いっとくいっしつ）である。対義語は両立性（コンパチビリティ、英: compatibility）。トレードオフのある状況では具体的な選択肢の長所と短所をすべて考慮した上で決定を行うことが求められる。

Wikipedia

難しい漢字がたくさん出てきましたが、私の理解では

「あちらを立てればこちらが立たない」

ってことかな、と思っています。

何かを得るためには別の何かを失わなければならない(キリッ)って

私の大好きな漫画「鋼の錬金術師」に出てくる「等価交換」を思い出して、ちょっとテンション上がります。

ひよぴち

全然関係ないけどハガレンでの私の推しはエド。旦那にするならヒューズ中佐というのは譲れない。

例えば私のブログを元にトレードオフを考えてみました。

私は今、毎日更新にチャレンジしています。

毎日更新は思っている以上に大変です。

今のスキルでは毎日更新をするってことで精一杯。

正直、質のことに関しては考える余地がありません。

ここでトレードオフです。

私の中で

・毎日更新

と

・質の高い記事を作成する

というのは相容れない関係です。

今のへっぽこスキルではこの２つを両立するのは不可能。

どちらかを切り捨てねばならない。

なので、今はとにかく量！
質に関しては、ちぎっては投げ、ちぎっては投げな状態にしています。

質より作業量を増やすことに重きを置くことにしたわけです。

ひよぴち

両立させようとすると1000%の確率で挫けちゃう

トレードオフを一児の母目線で日常生活に落とし込んでみた

5歳の娘の母であり、フルタイムで働いてもいるので結構アクセクしてます。

1日30時間にならねぇかなぁとか、分身出来るようになんねぇかなぁ、って実りのないことばっか考えてるような奴が私です。

世間一般的に母親というもんになる私なのですが、母親って肩書きちょっと重いよな〜と感じてます。

なんか母親ならこうあるべき、的な考えをですね、私は持っていまして。
謎のプライドというか。

娘が初めて保育園通う時、ループ付きタオルやら、なんやらを用意しないといけないのですが、それらのものを既製品使わず、結構手作り感満載のものを用意したり。

手を込めて、気持ちを込めて作るのが母親としての仕事、みたいに思ってたんですよねぇ。

裁縫とかクッソ苦手だったんで地獄でしたけれども。

指に針刺さるし。

出来上がりの品とか今、見てもホントひどい(白目)

そんなこんなで仕事に復帰すると本格的に時間がなくなりまして。

ここで、母親としての謎のプライドと時間を天秤にかけることになったわけです。

まぁ時間が圧勝したんですけど。

時間を優先するにはどうしたらいいのか、ってなった時、私の中の謎のプライドをちぎっては投げることにしました。

最初こそ

「自分は母親なのに」と悩むこともありましたが

今となっては

「時間を作るには金で解決出来ることは金で解決するんじゃい！」

という風にお金と時間をトレードオフするようになりました。

ひよぴち

うちはそんな高所得でもないので、お金で解決できることも限られてはいるけど、それでも謎のプライドでがんじがらめになってた時よりは気持ちが楽になった

日常生活の中でトレードオフを行ってるのはやり「時間」に対してなことが多いです。

娘は保育園に通っているのですが、年に一度遠足というビッグイベントがあります。

そこで避けて通れないのがそう、お弁当作り。

あれもね、謎のプライドで「全部手作りにしなきゃ」とか思ってた。

手作りこそ愛情、みたいな。

ちなみに私の娘はポテトサラダが好きなんだけど、ポテサラを朝から作るとかレベル高すぎなんですよ、私にとっては。

熱々のジャガイモを剥いて、潰して、とか手間がやべぇのなんの。

前日から用意しなさいよ、って声が聞こえそうだけど私には聞こえません。寝ます。

スーパーのお惣菜がまた美味しいんです。

200円あれば買えます。

時短効果も抜群です。

ひよぴち

娘ももはやスーパーのポテサラがおふくろの味だと思ってる

ここでトレードオフしたのは

手間暇かけて手作りしたい気持ち

と

時間

ということ。

時間を優先したい私は、手作りしなければという感情をちぎっては投げることにしたのです。

どちらが正しい、とか間違ってる、とか言いたいんじゃないです。

私の場合は時間を選んだから、スーパーのお惣菜サイコー！ってなってますけど、時間を使って手間暇かけて作った美味しいポテトサラダだって同じくサイコー！なんですよ。

どっちを選ぶかってだけで、そこに正解なんてない。

どちらを大事にしたいかは人それぞれのスタイルなのだから。

伝えたいこと

1日は24時間。

時間は誰しもに平等に与えられた有限な資産です。

その中で何かを得るために、何かを捨てるということはとても大事だなぁと思います。

足し算ばかりしてしまうと、やることの濁流に飲み込まれて窒息してしまいます。

トレードオフはその中で自分が何を優先的にやり遂げたいのか、提示してくれる思考法だと自分なりに解釈しました。

本当に自分がしたいことは何か、その目的を達成する中で捨てられるものは本当にないのか、考える機会を持てて良かったなぁと。

今はブログを毎日更新したいから自分の趣味的なことは一旦ストップしています。

私の中でこの両立はまだ難しいのです。

ひよぴち

時間は有限。
あれもこれも出来たらええんやけど中々そうはいかん。
そんな時に役立つのがこのトレードオフやと思う

この記事を読んで、心が身軽になる人が増えると嬉しいな、と思います。

それでは今日はこの辺で。
アデュー。

生きてると何もしたくない時ぐらいあると思います。

ひよぴち

私はある。全力である。

私が何もしたくねぇなぁ症候群に陥るのは

めっちゃ疲れてる時。

これです。

会社のこと
家のこと
育児のこと
上記に付随する人間関係やその他諸々。

あ〜、つ〜か〜れ〜る〜。

今の気持ちとしては、無人島に1人で向かって大自然の中ハンモックに揺られていたい、そんな心情。

何もしたくない症候群に陥る原因

身体が疲れている時は分かりやすくて、まだいいんだけど。

精神的なヤツがね、自分では中々気付かなったりしませんか。

気付かないから、頑張っちゃう。

頑張って頑張って、気付いたときにはエネルギー切れを起こして、何もする気が起きなくなっちゃうって人、多いんじゃないかな。

何もしたくない、やりたくないってことによく陥る人は真面目な、頑張りすぎちゃう人じゃないかな、と個人的に思っとるんです。

何もしたくない時はどう過ごす？

さて、何もしたくない症候群に陥った時はどうするか。

私の結論は

のんびりしようぜ。

であります。

寝てもいいし、テレビ観ながらゴロゴロしてもいいし、ゲームしたり、漫画読んだり、なんでもいいのだけれど。

リフレッシュになることをして、切れてるエネルギーをチャージする所から始めましょう。

スパルタひよぴち

まずは休め。話はそれからだ。

何もしたくない、は原始人の心からのSOS

いきなり原始人？なにそれ？と思われる方はこちらを

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どういうことかと言うと私たちの中には原始時代からの本能があって、その本能がエネルギー切れを起こさせないために、やる気を抑えて何もさせないようにしているのです。

原始人

オレタチ、食ウカ、食ワレルカノ世界デ、生キテキタ。エネルギー切レ、ソレスナワチ、死ヲ意味スル

私たちの中の原始人はエネルギーが切れそうになると行動を起こさせないために、疲れたという指令を出したり、やる気が起きなくなるように意欲や興味を低下させているわけなのです。

ひよぴち

こうなるとやる気を出すのは難しい

真面目な人は休むのが苦手？

迷える子羊

ダラダラ休んでると罪悪感が沸々と…

ひよぴち

わーかーるー

真面目な人は休んだり、自分を甘やかすのが苦手な節がある気がします。

私は1日を寝て過ごしてしまった時は、無駄な日を過ごしてしまった…どうして自分は…と後悔したり、落ち込むことが多かったです。

また周りのみんなが頑張っている中、何故自分は頑張れないのか、もっと頑張らないといけないのに、という風に焦りを感じることもありました。

ひよぴち

ポンコツなのに休んだりしたら、もっと周りと差がつくと思って焦ってたんやと思う

エネルギーが切れそうな時は何もしたくなくなるし、やる気も出ません。

そんな時は思いっきり休んで、エネルギーをチャージした方が結果的に効率が良かったりします。

休む期間は人によってまちまち。

数日休めばいい人もいれば、消耗しきっている人ならもっとかかるかもしれません。

休む自分をどうか責めないでほしいです。

エネルギーがチャージできればやる気や意欲は湧いてきます。

伝えたいこと

生きていれば、何もしたくない時ぐらいあります。

何故ならば私たちはロボットではなく、感情があって生身の身体を持った生き物だからです。

しんどい時は休む必要があります。

怠惰を推奨しているわけではないのです。

ただ、エネルギー切れを起こしそうになっているのにそれでも頑張ろうとする人、そしてそのことによって辛い気持ちになっている人、そういう人たちに届いてほしいと思います。

スマホだって充電が切れた瞬間、ただの電子部品の集合体に成り果てます。

でも充電したらまた使えるようになる。

少しの時間で充電が満タンになる人。

本当に疲れ切っていてメーターが赤色で満タンになるまでに時間がかかる人。

事情は人それぞれ。

自分と他人を混同しないで。

疲れたら休んで。

また頑張れるようになったら頑張る。

自分の機嫌をとりながら
エネルギーがチャージ出来るまで
ゆっくりしようぜ。

それでは今日はこの辺で。
アデュー。

早いもんで3月も半分を過ぎた。

この前までお正月だの、なんだの言ってた気がするんだけど、気付けば花粉も撒き散らかされてる季節になっていたわけです。

このままだと言うてる間にゴールデンウィークがきて、お盆がきて、クリスマスがきて、また新年あけましておめでとうございます、である。

大人になってからというもの

時間の駆け巡り方といったら、もう半端ない。

フットワーク軽すぎて常に置いてけぼりをくらう、こちらの気持ちも少しは考えてほしい。

目で追えない、光の速さ。

俺は見逃しちゃうね。

とんだじゃじゃ馬なわけですよ。

時間のやつもね昔はこんなせっかちじゃなかった。

私が子供の時なんかはね、なんつーうかもっと器がデカかったはずなんですよ。

共に歩んでくれてるというか寄り添ってくれているというか。

それが25歳を過ぎた辺りから

あれ？って。

なんか時間過ぎるの早くない？

って思い始めたよね。

30を過ぎると1週間が3日ぐらいの体感なんだけど。

このまえ月曜日が始まったと思ったのに、もう金曜日がくるんだけど。

時間駆け巡りすぎじゃない？

フィールドの端から端まで猛スピードすぎない？

ウサイン・ボルトなの？

私も社会人としてかれこれ10年以上働いてきてるんだけど、年々時間の流れが早くなるのを感じてて

これ私だけ？

と思って周りの人にも聞いてみたら、結構みんな感じてることだった。

ということは、これは何かの現象に違いない！つうことで調べてみた。

ジャネーの法則で時間の感じ方が大人と子供では違う

ジャネの法則（ジャネのほうそく）は、19世紀のフランスの哲学者・ポール・ジャネが発案し、甥の心理学者・ピエール・ジャネの著書[1]において紹介された[注 1]法則。主観的に記憶される年月の長さは年少者にはより長く、年長者にはより短く評価されるという現象を心理学的に説明した。ジャネーの法則とも表記する[2]。

簡単に言えば、生涯のある時期における時間の心理的長さは年齢に反比例すると主張したものである。

例えば、50歳の人間にとって1年の長さは人生の50分の1ほどであるが、5歳の人間にとっては5分の1に相当する。よって、50歳の人間にとっての10年間は5歳の人間にとっての1年間に当たり、5歳の人間の1日が50歳の人間の10日に当たることになる。

引用元：ジャネーの法則 – Wikipedia

ほーん、なるほどなるほど、そういうことかー
ジャネーの法則ね　ほほーん

で？どういうことだってばよ？

私的な解釈をすると、5歳→6歳の1年間と50歳→60歳の10年間を比べた場合、体感的に同じだと。
そういうことなわけ？

つまり10倍の速度で体感的に歳をとると。

やべええ！ジャネーの法則やべえええ！！

こわすぎん？

どんな怖い話よりも恐怖を感じたんだけど。

日本一有名な5歳児:野原しんのすけ君が6歳になるのと50歳の私が60歳になるのは体感的に同じって、そんな。

50から60ってもう位も変わっちゃうわけですよ。

五十路が還暦に変わるわけだから

還暦ってなんかもう節目っぽい感じじゃないですか。

そんな10年間が5歳児の1年と同じ体感と言う衝撃。

0歳から20歳までで人生の半分が終了

あらやだこわい

もう私人生の半分終了してんの？

ていうか二十歳なんてもうとっくに過ぎてるから半分からもはみ出してるよね。

はみ歳してるよね。

ここでまた衝撃なのが

0歳から20歳までと20歳から80歳までの体感時間が同じと言われているということ。

マジかー
ええーーマジなのかーーー

なんだろう、20歳から80歳までの消化試合感がやばい。

いやいやいや、まだいけるって。

私だってまだフィールド駆け巡れるって。

ちょっと待って、今アキレス腱伸ばすから。

とりあえずストレッチから始めっから。

人生半分以上終わってるとかこんなホラー話、
調べるんじゃなかった
ってね若干思ってしまいましたが

まだ諦めない。

きっと対策もあるはず。

【対策】ジャネーの法則に打ち勝つべし！

さて、私が調べた対策結果なんですが

新しい経験をする

これに尽きる。

人間、心がワクワクすると体感時間が延びるらしい

つまりみんなドラゴンボールの孫悟空になれば万事解決だ。

オラワクワクすっぞ。

大人になると新しいことを始めるのが億劫になったりします。

はい、私のことです。

もうね、大人になるとやらない理由を見つけるの超上手くなる。

でもさ、やらない理由ばっか並べて自分に言い訳をして、歳を重ねて、死の床になった時。

あの時もっと色んなことに挑戦すればばよかった

と後悔しても時間を巻き戻すことはできないわけで

だから、少しでも興味があること。

やりたいと思ったことに対してアクションを起こす。

趣味でもいいし遊びでもいいし。

それが充実した人生の一歩になると信じて。

新しいことに挑戦するのは勇気もいるけど

たった一度の人生、後悔しない選択をしたい。

そんな風に私は思うのであります。